Kodi pali kusiyana kotani pakati pa mfuti ya Fascias ndi akuluakulu?

Mfuti ya Fascia imagwiritsa ntchito ndi osquatect oscillate mobwerezabwereza kuti apangitse minofu yakuya, yomwe imathandizira kutopa kofatsa, minofu yopumira ndikuchedwa. Chifukwa chake zotsatira zake zimakhala kutali ndi akuluakulu. Mwachidule, mfuti ya Fascia imatanthawuza kuti mutuwo umayendetsedwa ndi galimoto yapadera kwambiri mkati, ndipo zomwe zikuchitika pa thupi la munthu zimangoyenda bwino kwambiri, zomwe zimalimbikitsa kufalikira kwa magazi mwachangu, zomwe zimatsitsimutsa magazi.

Fascia ndi wosanjikiza waminofu yolumikizira yomwe imayenda mthupi lonse. Imakhala ndi minofu, magulu a minofu, mitsempha yamagazi ndi mitsempha. Zosintha ndi kuvulala ku fassas ndi chifukwa chachikulu chowawa kupweteka kwa minofu, kotero kuti nthawi yopuma yambiri ndiyofunika kwambiri. Njira zofala kwambiri kuti miyoyo zimaphatikizapo kukakamizidwa ndi manja, massager, dziko la Fascia ndi chithovu.

Mfuti ya Fascia imatsitsimutsa fascia komanso imachepetsa kuuma kwa minofu. Kukhala ndi kugwira ntchito kwa nthawi yayitali kumapangitsa kuuma kwa minofu kwakomweko, kotero mutha kugwiritsa ntchito mfuti Yabwino kuti mupumule. Ndipo zotsatira zake ndizofanana ndi zida zamagetsi. Koma ngati simuchita masewera olimbitsa thupi, ingogulani. Palibe chifukwa chogulira mfuti yapadera yodziwika bwino. Oyang'anira amagwiritsa ntchito makamaka kwa minofu ndi acopound kutikita minofu, amangoganizira za luso ndi nyonga. Mfuti ya Fascia imagwiritsidwa ntchito makamaka kutikita minofu, yang'anani pa pafupipafupi. Mwachitsanzo, kugunda kwakukulu kumafanana ndi kupita pamtunda wa shelor, ndikumenya mfuti yomwe ilinso yofanana ndikupita kuchipatala cha mankhwalawo.

Nawa upangiri wogwiritsa ntchito mfuti ya fascia. Choyamba, chifukwa mphamvu ya mfuti ya Fascia imakhala yamphamvu, ndipo imakulitsa chovuta pamisempha mukatha kugwiritsa ntchito. Kuti mupewe izi, muyenera kulabadira nthawi yogwiritsa ntchito. Kachiwiri, samalani ndi kutikita minofu. Mfuti ya Fascia imatha kugwiritsidwa ntchito pamapewa, kubwerera, matako, ng'ombe ndi mbali zina ndi madera akuluakulu a minofu yayikulu. Iwo sutha kugwiritsidwa ntchito m'malo okhala ndi mitsempha yayikulu ndi mitsempha, monga mutu, msana, ndi msana. Chachitatu, tchera khutu kwa khamulo. Iyenera kuletsedwa kuti amayi ndi anthu omwe ali ndi mavuto azaumoyo.