Kodi pali kusiyana kotani pakati pa mfuti ya fascia ndi massager?

Mfuti ya fascia imagwiritsa ntchito ndi oscillate yapamwamba kwambiri kuti ipangitse mwachindunji minofu yakuya ya minofu, yomwe imakhala ndi zotsatira zabwino pa kuthetsa kutopa, kumasuka kwa minofu ndi kuchepetsa kupweteka.Chifukwa chake zotsatira zake zimakhala kutali ndi ma massager.Mwachidule, mfuti ya fascia imatanthawuza kuti mutu wa mfuti umayendetsedwa ndi injini yapadera yothamanga kwambiri mkati, ndipo fascia imagwira ntchito pa thupi la munthu kudzera kugwedezeka kwakukulu, komwe kumapangitsa kuti magazi aziyenda komanso kumasula minofu.

Fascia ndi minyewa yolimba yolumikizana yomwe imayenda m'thupi lonse.Zimaphatikizapo minofu, magulu a minofu, mitsempha ya magazi ndi mitsempha.Kusintha ndi kuvulala kwa fascia ndizomwe zimayambitsa kupweteka kwa minofu, kotero kupuma kwa fascial ndikofunikira kwambiri.Njira zodziwika bwino zakutikita minofu kumaphatikizira kukakamiza kwamanja, kusisita, mfuti ya fascia ndi roller thovu.

Mfuti ya fascia imatulutsa fascia komanso imachepetsanso kuuma kwa minofu.Kukhala ndikugwira ntchito kwa nthawi yayitali kumapangitsa kuti minofu ya m'deralo ikhale yolimba, kotero mutha kugwiritsa ntchito mfuti ya fascia kuti mupumule.Ndipo zotsatira zake zimakhala zofanana ndi zida zakutikita minofu.Koma ngati simuchita masewera olimbitsa thupi, ingogulani ma massager.Palibe chifukwa chogula mfuti yapadera ya fascia.The massager makamaka ntchito minofu ndi acupoint kutikita minofu, kuganizira luso ndi mphamvu.Mfuti ya fascia imagwiritsidwa ntchito makamaka pakusisita kwa fascia, kuyang'ana pafupipafupi kugwedezeka.Mwachitsanzo, kumenya otikita minofu n’kofanana ndi kupita kumalo otikita minofu, ndipo kumenya mfuti ya fascia n’kofanana ndi kupita kuchipatala cha mankhwala kukalandira chithandizo cha akatswiri.

Nawa maupangiri ogwiritsira ntchito mfuti ya fascia.Choyamba, chifukwa mphamvu ya mfuti ya fascia ndi yolimba kwambiri, ndipo idzawonjezera kulemetsa kwa minofu pambuyo pa ntchito.Kuti mupewe izi, muyenera kusamala nthawi yogwiritsira ntchito.Kachiwiri, tcherani khutu ku gawo la kutikita minofu.Mfuti ya fascia ingagwiritsidwe ntchito pamapewa, kumbuyo, matako, ng'ombe ndi mbali zina zomwe zimakhala ndi madera akuluakulu a minofu.Iwo ndipo sungagwiritsidwe ntchito m'madera omwe ali ndi mitsempha yambiri ndi mitsempha ya magazi, monga mutu, khomo lachiberekero, ndi msana.Chachitatu, tcherani khutu ku khamulo.Iyenera kuletsedwa kwa amayi apakati komanso anthu omwe ali ndi vuto la thanzi.